脂肪酸（総量）の含有量（食品）
（451〜460）
5.04 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.27 g
（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
0.14 g
（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
4.49 g
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
0.27 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
0.32 g
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
1.16 g
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
0.27 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
1.72 g
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
2.38 g
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
<
1
…
46
…
90
>
