脂肪酸(総量)の少ない食品
(801〜820位)
(可食部100 gあたり)
豆腐(沖縄豆腐)
6.31 g
うし、輸入牛、かた(皮下脂肪なし、生)
6.32 g
あゆ(養殖、生)
6.34 g
おおさが(生)
6.35 g
あぶらつのざめ(生)
6.36 g
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
6.39 g
まあじ(開き干し、生)
6.44 g
はち(はちの子缶詰)
6.45 g
うし(ミノ、ゆで)
6.59 g
納豆(五斗納豆)
6.62 g
ししゃも(生干し、生)
6.75 g
このしろ(生)
6.77 g
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
6.8 g
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
6.81 g
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
6.82 g
ぶた、焼き豚
6.84 g
三島豆
6.84 g
えだまめ(冷凍)
6.87 g
まいわし(塩いわし)
6.88 g
ぎょうざ(冷凍)
6.88 g
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