脂肪酸(総量)の少ない野菜類
(可食部100 gあたり)
レッドキャベツ(結球葉、生)
0.03 g
きゅうり(果実、生)
0.03 g
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
0.03 g
なす(果実、生)
0.03 g
なす(果実、ゆで)
0.03 g
べいなす(果実、生)
0.03 g
日本かぼちゃ(果実、生)
0.04 g
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
0.04 g
だいこん(葉、生)
0.04 g
だいこん(葉、ゆで)
0.04 g
だいこん(根、皮つき、生)
0.04 g
たまねぎ(りん茎、生)
0.04 g
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0.04 g
たまねぎ(りん茎、ゆで)
0.04 g
にんじん(根、皮つき、生)
0.04 g
にんじん(根、皮つき、ゆで)
0.04 g
はくさい(結球葉、生)
0.04 g
はくさい(結球葉、ゆで)
0.04 g
はくさい(漬物、塩漬)
0.04 g
レタス(結球葉、生)
0.04 g
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