γ-リノレン酸の含有量（魚介類）
（131〜140）
Tr
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
Tr
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
Tr
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
Tr
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
0 mg
（可食部120 gあたり）
はんぺん
0 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0 mg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
0 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
0 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
<
1
…
14
…
18
>
