γ-リノレン酸の含有量(魚介類)
(カ行) (21〜30)
1 mg
(可食部170 gあたり)
きだい(生)
Tr
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
1 mg
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
0 mg
(可食部7 gあたり)
きびなご(生)
0 mg
(可食部80 gあたり)
ぎんざけ(養殖、焼き)
0 mg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
0 mg
(可食部20 gあたり)
くらげ(塩蔵、塩抜き)
10 mg
(可食部450 gあたり)
くろだい(生)
4 mg
(可食部950 gあたり)
ぐち(生)
Tr
(可食部90 gあたり)
ぐち(焼き)
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2
3
4
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