γ-リノレン酸の含有量（食品）
（ア行） （21〜30）
Tr
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
0 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
Tr
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
0 mg
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0 mg
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
-
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
-
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
-
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
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