グリシンを多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
28 mg
たまねぎ（りん茎、生）
26 mg
レタス（結球葉、生）
23 mg
人乳
22 mg
米、水稲五分かゆ（精白米）
22 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
21 mg
パイナップル（生）
20 mg
ネーブル（砂じょう、生）
20 mg
いちじく（生）
20 mg
にんじん（根、皮むき、生）
20 mg
にんじん（根、皮つき、生）
20 mg
なつみかん（砂じょう、生）
19 mg
トマト（果実、生）
18 mg
だいこん（根、皮つき、生）
18 mg
かき（甘がき、生）
17 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
17 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
15 mg
根深ねぎ（葉、軟白、生）
15 mg
うめ（生）
14 mg
だいこん（根、皮むき、生）
14 mg
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