ヘンイコサペンタエン酸の含有量（魚介類）
（51〜60）
13 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
10 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
85 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
8 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
7 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
23 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
33 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
140 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
4 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
<
1
…
6
…
18
>
