ヘンイコサペンタエン酸を多く含む魚介類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• かつお（加工品、削り節）
  
  2 mg
• えそ（生）
  
  2 mg
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  2 mg
• うぐい（生）
  
  2 mg
• 焼き抜きかまぼこ
  
  1 mg
• す巻きかまぼこ
  
  1 mg
• かに風味かまぼこ
  
  1 mg
• なまこ（生）
  
  1 mg
• うに（粒うに）
  
  1 mg
• いか、加工品（くん製）
  
  1 mg
• やりいか（生）
  
  1 mg
• するめいか（焼き）
  
  1 mg
• するめいか（水煮）
  
  1 mg
• するめいか（生）
  
  1 mg
• あかいか（生）
  
  1 mg
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  1 mg
• たらばがに（生）
  
  1 mg
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  1 mg
• ずわいがに（ゆで）
  
  1 mg
• ずわいがに（生）
  
  1 mg