ヘプタデカン酸の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
ほうぼう（生）
34 mg
わかさぎ（つくだ煮）
34 mg
かたくちいわし（田作り）
35 mg
みりん干し（かたくちいわし）
35 mg
かます（生）
35 mg
にじます（海面養殖、生）
35 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
35 mg
そうだがつお（生）
36 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
36 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
36 mg
めじまぐろ（生）
36 mg
やつめうなぎ（生）
36 mg
まだい（養殖、生）
37 mg
ほっけ（塩ほっけ）
37 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
38 mg
にじます（海面養殖、焼き）
38 mg
むろあじ（くさや）
39 mg
いさき（生）
39 mg
さくらます（焼き）
39 mg
ますのすけ（焼き）
39 mg
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