ヘプタデカン酸を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
まがれい（生）
12 mg
かつお（加工品、角煮）
12 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
12 mg
厚揚げ
12 mg
パン粉（乾燥）
12 mg
カレー粉
11 mg
スポンジケーキ
11 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
11 mg
げっぺい
11 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
11 mg
鶏卵（たまご豆腐）
11 mg
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
11 mg
しゃこ（ゆで）
11 mg
うに（粒うに）
11 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
11 mg
ほたるいか（生）
11 mg
カキ（養殖、生）
11 mg
いがい（生）
11 mg
あさり（つくだ煮）
11 mg
くろまぐろ（赤身、生）
11 mg
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