ヘプタデカン酸の少ない食品
(401〜420位)
(可食部100 gあたり)
そば(生)
2 mg
干しそば(乾)
2 mg
ライ麦(全粒粉)
2 mg
ささげ(全粒、ゆで)
2 mg
そらまめ(全粒、乾)
2 mg
そらまめ(ふき豆、煮豆)
2 mg
豆乳(豆乳)
2 mg
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
2 mg
大豆たんぱく(濃縮大豆たんぱく)
2 mg
ひよこまめ(全粒、ゆで)
2 mg
りょくとう(全粒、乾)
2 mg
レンズまめ(全粒、乾)
2 mg
きんかん(全果、生)
2 mg
ドリアン(生)
2 mg
ぶなしめじ(生)
2 mg
まこんぶ(素干し)
2 mg
ぐち(焼き)
2 mg
こち(生)
2 mg
ふかひれ
2 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
2 mg
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