ヘプタデカン酸の少ない食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（生）
10 mg
どじょう（生）
10 mg
ほっけ（生）
10 mg
はまぐり（水煮）
10 mg
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
10 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
10 mg
カステラ
10 mg
中華まんじゅう（肉まん）
10 mg
即席みそ（粉末タイプ）
10 mg
しろさけ（水煮）
11 mg
べにざけ（生）
11 mg
ししゃも（生干し、生）
11 mg
ししゃも（生干し、焼き）
11 mg
ふな（水煮）
11 mg
くろまぐろ（赤身、生）
11 mg
あさり（つくだ煮）
11 mg
いがい（生）
11 mg
カキ（養殖、生）
11 mg
ほたるいか（生）
11 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
11 mg
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