ヘプタデカン酸の少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
やぎ（赤肉、生）
12 mg
カゼイン
12 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
12 mg
酵母（パン酵母、圧搾）
12 mg
湯葉（生）
13 mg
いとよりだい（生）
13 mg
かつお（加工品、塩辛）
13 mg
まがれい（水煮）
13 mg
からふとます（塩ます）
13 mg
ひらめ（養殖、生）
13 mg
あわび（塩辛）
13 mg
うに（生うに）
13 mg
うし（センマイ、生）
13 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
13 mg
あいなめ（生）
14 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
14 mg
べにざけ（焼き）
14 mg
しいら（生）
14 mg
たかさご（生）
14 mg
にしん（生）
14 mg
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