ヘプタデカン酸の少ない食品
（741〜760位）
（可食部100 gあたり）
子持ちがれい（生）
16 mg
こい（養殖、生）
16 mg
ちだい（生）
16 mg
カキ（養殖、水煮）
16 mg
ぶた（腎臓、生）
16 mg
ピータン
16 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
16 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
16 mg
おのろけ豆
16 mg
ゼリー（ミルク）
16 mg
まかじき（生）
17 mg
すずき（生）
17 mg
にしん（開き干し）
17 mg
はまぐり（つくだ煮）
17 mg
つみれ
17 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
17 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
17 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
17 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
17 mg
クリームパン
17 mg
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