ヘプタデカン酸の少ない食品
（1021〜1040位）
（可食部100 gあたり）
むろあじ（焼き）
59 mg
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
59 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
59 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
60 mg
たいせいようさば（生）
60 mg
まながつお（生）
61 mg
ぶた、ハム（生ハム、促成）
61 mg
練乳（加糖練乳）
62 mg
ソフトタイプマーガリン
62 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
63 mg
むろあじ（生）
64 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
64 mg
たかべ（生）
65 mg
うし（テッポウ、生）
65 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
65 mg
すっぽん（肉、生）
65 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
66 mg
かや（いり）
67 mg
パフパイ
67 mg
ココア（ピュアココア）
67 mg
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