ヘプタデカン酸の少ない野菜類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
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ケール(葉、生)
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しゅんぎく(葉、生)
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しゅんぎく(葉、ゆで)
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セロリー(葉柄、生)
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そらまめ(未熟豆、生)
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そらまめ(未熟豆、ゆで)
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だいこん(葉、生)
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だいこん(葉、ゆで)
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だいこん(根、皮つき、生)
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つまみな(葉、生)
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たまねぎ(りん茎、生)
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たまねぎ(りん茎、水さらし)
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たまねぎ(りん茎、ゆで)
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トマト(果実、生)
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ミニトマト(果実、生)
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トマト(缶詰、ホール)
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トマト(缶詰、ジュース)
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トレビス(葉、生)
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なす(果実、生)
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