ヘプタデセン酸の含有量（穀類）（41〜50）

Tr

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
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（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
Tr

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
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（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
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（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
Tr

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
Tr

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
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（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
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（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
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（可食部94 gあたり）
竹輪ふ

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