ヘプタデセン酸の含有量（魚介類）
（111〜120）
2 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
2 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
7 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
6 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
6 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
6 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
1 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
7 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
1 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
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