ヘプタデセン酸を多く含む魚介類
(301〜320位)
(可食部100 gあたり)
あかいか(生)
1 mg
たらばがに(ゆで)
1 mg
たらばがに(生)
1 mg
ずわいがに(水煮缶詰)
1 mg
ずわいがに(生)
1 mg
毛がに(ゆで)
1 mg
毛がに(生)
1 mg
しばえび(生)
1 mg
くるまえび(養殖、焼き)
1 mg
くるまえび(養殖、ゆで)
1 mg
くるまえび(養殖、生)
1 mg
ほっきがい(生)
1 mg
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
1 mg
ほたてがい(生)
1 mg
ちょうせんはまぐり(生)
1 mg
はまぐり(焼き)
1 mg
はまぐり(生)
1 mg
ばかがい(生)
1 mg
さざえ(焼き)
1 mg
さざえ(生)
1 mg
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