ヘプタデセン酸の含有量（食品）
（171〜180）
41 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
7 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
20 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
12 mg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
35 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
43 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
108 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
35 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
67 mg
（可食部175 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
35 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
<
1
…
18
…
90
>
