ヘプタデセン酸を多く含む食品（661〜680位）（可食部100 gあたり）

• いんげんまめ（全粒、乾）
  
  3 mg
• ライ麦（全粒粉）
  
  3 mg
• ピザクラスト
  
  3 mg
• アマランサス（玄穀）
  
  3 mg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  2 mg
• サブレ
  
  2 mg
• ひなあられ（関東風）
  
  2 mg
• とうまんじゅう
  
  2 mg
• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  2 mg
• 牛乳（加工乳、低脂肪）
  
  2 mg
• いなご（つくだ煮）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  2 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  2 mg
• 焼き竹輪
  
  2 mg
• いか、加工品（切りいかあめ煮）
  
  2 mg
• ずわいがに（ゆで）
  
  2 mg
• 大正えび（生）
  
  2 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  2 mg
• はまぐり（水煮）
  
  2 mg
• いがい（生）
  
  2 mg