ヘプタデセン酸の少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
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うし（ひき肉、生）
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うし（シマチョウ、生）
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うし、加工品（ローストビーフ）
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ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
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ぶた、レバーペースト
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、ベーコン（ベーコン）
