ヘプタデセン酸の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
3 mg
カゼイン
4 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
7 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
8 mg
牛乳（普通牛乳）
9 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
11 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
11 mg
やぎ乳
11 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
12 mg
アイスミルク
17 mg
ソフトクリーム
17 mg
練乳（加糖練乳）
24 mg
粉乳（調製粉乳）
36 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
39 mg
練乳（無糖練乳）
41 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
47 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
51 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
56 mg
アイスクリーム（高脂肪）
58 mg
チーズスプレッド
59 mg
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