ヘキサデカジエン酸を多く含む食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
さくらえび（素干し）
4 mg
ほたてがい（生）
4 mg
はぜ（甘露煮）
4 mg
したびらめ（生）
4 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
4 mg
しらす干し（半乾燥品）
4 mg
むろあじ（くさや）
4 mg
うこっけい卵（全卵、生）
3 mg
ぶた（胃、ゆで）
3 mg
ぶた（腎臓、生）
3 mg
しか（赤肉、生）
3 mg
くじら（さらしくじら）
3 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
3 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
3 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
3 mg
どじょう（水煮）
3 mg
どじょう（生）
3 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
3 mg
さより（生）
3 mg
きびなご（生）
3 mg
<
1
…
9
…
12
>
