ヘキサデカテトラエン酸の含有量（魚介類）
（31〜40）
9 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
39 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
51 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
4 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
1 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
2 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
2 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
57 mg
（可食部700 gあたり）
すずき（生）
78 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
2 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
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