ヘキサデカテトラエン酸を多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
うに（粒うに）
6 mg
やまめ（養殖、生）
6 mg
ひらめ（天然、生）
6 mg
しらうお（生）
6 mg
むつ（生）
5 mg
ふな（水煮）
5 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
5 mg
すけとうだら（タラコ、生）
5 mg
かます（焼き）
5 mg
かじか（水煮）
5 mg
かたくちいわし（田作り）
5 mg
トップシェル（味付け缶詰）
4 mg
あさり（つくだ煮）
4 mg
わかさぎ（生）
4 mg
かんぱち（生）
4 mg
かじか（つくだ煮）
4 mg
かじか（生）
4 mg
あまだい（焼き）
4 mg
ぶた（ひき肉、生）
3 mg
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
3 mg
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