ヒスチジンの少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
520 mg
ふな（生）
520 mg
アーモンド（乾）
530 mg
かます（生）
530 mg
きんめだい（生）
530 mg
ほっけ（生）
530 mg
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
530 mg
にわとり（肝臓、生）
530 mg
油揚げ
540 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
540 mg
あゆ（天然、生）
540 mg
まだい（天然、生）
540 mg
えんどう（全粒、乾）
550 mg
あまのり（ほしのり）
550 mg
しらす干し（微乾燥品）
560 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
560 mg
ぶた（肝臓、生）
570 mg
ごま（乾）
580 mg
うなぎ（養殖、生）
590 mg
こい（養殖、生）
590 mg
<
1
…
13
…
17
>
