イコサジエン酸を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
あまだい（焼き）
8 mg
まあじ（水煮）
8 mg
だて巻
7 mg
えび、加工品（つくだ煮）
7 mg
トップシェル（味付け缶詰）
7 mg
ぶり（生）
7 mg
ひらめ（養殖、生）
7 mg
どじょう（生）
7 mg
きだい（生）
7 mg
すずき（生）
7 mg
きびなご（調味干し）
7 mg
かんぱち（生）
7 mg
かます（焼き）
7 mg
かたくちいわし（田作り）
7 mg
かたくちいわし（生）
7 mg
いかなご（つくだ煮）
7 mg
アラスカめぬけ（生）
7 mg
あゆ（養殖、焼き）
7 mg
つみれ
6 mg
しゃこ（ゆで）
6 mg
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