イコサジエン酸を多く含む魚介類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• はぜ（甘露煮）
  
  5 mg
• かずのこ（乾）
  
  5 mg
• すけとうだら（タラコ、焼き）
  
  5 mg
• ちだい（生）
  
  5 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  5 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  5 mg
• おいかわ（生）
  
  5 mg
• かたくちいわし（煮干し）
  
  5 mg
• うるめいわし（生）
  
  5 mg
• いかなご（煮干し）
  
  5 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  5 mg
• あこうだい（生）
  
  5 mg
• あみ（つくだ煮）
  
  4 mg
• いか、加工品（するめ）
  
  4 mg
• ほっきがい（生）
  
  4 mg
• つぶ（生）
  
  4 mg
• わかさぎ（生）
  
  4 mg
• ひらめ（天然、生）
  
  4 mg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  4 mg
• すけとうだら（タラコ、生）
  
  4 mg