イコサジエン酸を多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
10 mg
さくらえび（素干し）
10 mg
めじな（生）
10 mg
めじまぐろ（生）
10 mg
ほっけ（開き干し）
10 mg
ししゃも（生干し、焼き）
10 mg
まさば（さば節）
10 mg
しろさけ（生）
10 mg
まがれい（焼き）
10 mg
いさき（生）
10 mg
あまだい（生）
10 mg
あいなめ（生）
10 mg
人乳
9 mg
かも（肉、皮なし、生）
9 mg
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
9 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
9 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
9 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
9 mg
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
9 mg
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
9 mg
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