イコサジエン酸を多く含む食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• マヨネーズ（卵黄型）
  
  48 mg
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  48 mg
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  48 mg
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  47 mg
• ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
  
  47 mg
• さんま（焼き）
  
  47 mg
• あんこう（きも、生）
  
  47 mg
• ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  46 mg
• しゅうまい（冷凍）
  
  45 mg
• うに（生うに）
  
  45 mg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  44 mg
• うなぎ（白焼き）
  
  44 mg
• くじら（うねす、生）
  
  43 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  43 mg
• ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  42 mg
• ぶた、ハム（ロースハム）
  
  41 mg
• ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  41 mg
• うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
  
  41 mg
• なまず（生）
  
  41 mg
• まさば（加工品、塩さば）
  
  41 mg