イコサジエン酸の少ない食品（801〜820位）（可食部100 gあたり）

• 湯葉（生）
  
  5 mg
• ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
  
  5 mg
• あこうだい（生）
  
  5 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  5 mg
• いかなご（煮干し）
  
  5 mg
• うるめいわし（生）
  
  5 mg
• かたくちいわし（煮干し）
  
  5 mg
• おいかわ（生）
  
  5 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  5 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  5 mg
• ちだい（生）
  
  5 mg
• すけとうだら（タラコ、焼き）
  
  5 mg
• かずのこ（乾）
  
  5 mg
• はぜ（甘露煮）
  
  5 mg
• ほっけ（生）
  
  5 mg
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  5 mg
• しじみ（生）
  
  5 mg
• はまぐり（生）
  
  5 mg
• うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  
  5 mg
• うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  
  5 mg