イコサジエン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
6 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
6 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
6 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
6 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
6 mg
カスタードプディング
6 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
7 mg
ぎんなん（ゆで）
7 mg
削り昆布
7 mg
あゆ（養殖、焼き）
7 mg
アラスカめぬけ（生）
7 mg
いかなご（つくだ煮）
7 mg
かたくちいわし（生）
7 mg
かたくちいわし（田作り）
7 mg
かます（焼き）
7 mg
かんぱち（生）
7 mg
きびなご（調味干し）
7 mg
すずき（生）
7 mg
きだい（生）
7 mg
どじょう（生）
7 mg
<
1
…
44
…
63
>
