エイコサペンタエン酸(EPA)の含有量(魚介類)
(ア行) (11〜20)
414 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、生)
90 mg
(可食部80 gあたり)
あゆ(養殖、焼き)
72 mg
(可食部80 gあたり)
あゆ(養殖、生)
153 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
53 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、焼き)
44 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、生)
204 mg
(可食部120 gあたり)
あわび(塩辛)
61 mg
(可食部120 gあたり)
あわび(干し)
6 mg
(可食部32 gあたり)
あわび(水煮缶詰)
5 mg
(可食部120 gあたり)
あわび(生)
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1
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5
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