エイコサペンタエン酸(EPA)の少ない魚介類
(321〜340位)
(可食部100 gあたり)
からふとます(塩ます)
660 mg
まさば(焼き)
660 mg
ししゃも(生干し、生)
670 mg
にじます(海面養殖、焼き)
690 mg
さんま(缶詰、かば焼)
700 mg
しろさけ(塩ざけ)
710 mg
このしろ(生)
730 mg
ぎんざけ(養殖、生)
740 mg
からふとししゃも(生干し、生)
740 mg
うなぎ(かば焼)
750 mg
からふとししゃも(生干し、焼き)
750 mg
あなご(蒸し)
760 mg
子持ちがれい(水煮)
760 mg
まだい(養殖、焼き)
760 mg
にしん(身欠きにしん)
760 mg
まだい(養殖、水煮)
770 mg
このしろ(甘酢漬)
780 mg
子持ちがれい(生)
800 mg
まいわし(塩いわし)
830 mg
はたはた(生干し)
830 mg
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