エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（食品）
（121〜130）
18 mg
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
261 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
72 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
124 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
204 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
17 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
153 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
5 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
72 mg
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
15 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
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