エイコサペンタエン酸（EPA）の含有量（食品）
（161〜170）
69 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
79 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
39 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
62 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
49 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
75 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
80 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
56 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
7 mg
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
102 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
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17
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76
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