エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
いがい（生）
140 mg
あさり（缶詰、味付け）
140 mg
むつ（生）
140 mg
にじます（淡水養殖、生）
140 mg
まがれい（水煮）
140 mg
おひょう（生）
140 mg
ほや（生）
130 mg
さくらえび（煮干し）
130 mg
わかさぎ（生）
130 mg
やまめ（養殖、生）
130 mg
あゆ（天然、焼き）
130 mg
えび、加工品（干しえび）
120 mg
カキ（養殖、生）
120 mg
ひらめ（天然、生）
120 mg
きだい（生）
120 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
120 mg
しらす干し（微乾燥品）
120 mg
しゃこ（ゆで）
110 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
110 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
110 mg
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