エイコサペンタエン酸(EPA)を多く含む食品
(441〜460位)
(可食部100 gあたり)
みるがい(水管、生)
8 mg
まだら(塩だら)
8 mg
よしきりざめ(生)
8 mg
かわはぎ(生)
8 mg
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
7 mg
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
7 mg
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
7 mg
うし、輸入牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
7 mg
ほたてがい(貝柱、生)
7 mg
とりがい(斧足、生)
7 mg
とこぶし(生)
7 mg
えい(生)
7 mg
昆布(つくだ煮)
7 mg
削り昆布
7 mg
アイスクリーム(高脂肪)
6 mg
ぶた、焼き豚
6 mg
うし、加工品(ローストビーフ)
6 mg
うし、輸入牛、そともも(赤肉、生)
6 mg
うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
6 mg
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
6 mg
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