エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
ほっけ（塩ほっけ）
470 mg
キャビア（塩蔵品）
470 mg
からふとます（焼き）
460 mg
あゆ（天然、内臓、生）
460 mg
ほっけ（生）
450 mg
かじか（つくだ煮）
450 mg
いかなご（つくだ煮）
450 mg
ほたるいか（つくだ煮）
440 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
440 mg
さわら（焼き）
430 mg
あぶらつのざめ（生）
430 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
420 mg
シルバー（生）
420 mg
かずのこ（生）
410 mg
たいせいようあじ（生）
410 mg
うに（生うに）
400 mg
しまあじ（養殖、生）
400 mg
ますのすけ（生）
400 mg
からふとます（生）
400 mg
かつお（秋獲り、生）
400 mg
<
1
…
6
…
28
>
