エイコサペンタエン酸（EPA）を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
まあじ（焼き）
330 mg
おきあみ（ゆで）
320 mg
ほたるいか（生）
310 mg
わかさぎ（つくだ煮）
310 mg
めじまぐろ（生）
310 mg
バラクータ（生）
310 mg
干しかれい
310 mg
むろあじ（開き干し）
310 mg
まだい（天然、生）
300 mg
すずき（生）
300 mg
むろあじ（焼き）
300 mg
ほたるいか（くん製）
290 mg
べにざけ（くん製）
290 mg
うるめいわし（生）
290 mg
まあじ（水煮）
290 mg
べにざけ（生）
270 mg
こい（養殖、生）
270 mg
きんめだい（生）
270 mg
かじか（水煮）
270 mg
うに（粒うに）
260 mg
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