イコサテトラエン酸の少ない魚介類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
まあじ(開き干し、焼き)
37 mg
うに(粒うに)
37 mg
からふとししゃも(生干し、生)
38 mg
このしろ(生)
39 mg
このしろ(甘酢漬)
39 mg
しろさけ(水煮)
39 mg
しろさけ(新巻き、生)
40 mg
からふとししゃも(生干し、焼き)
40 mg
ぼら(生)
40 mg
むつ(生)
40 mg
たいせいようあじ(水煮)
41 mg
こい(養殖、生)
42 mg
しろさけ(焼き)
42 mg
あぶらつのざめ(生)
42 mg
かたくちいわし(生)
43 mg
べにざけ(焼き)
43 mg
あなご(生)
44 mg
まいわし(丸干し)
44 mg
かずのこ(乾)
44 mg
はたはた(生干し)
44 mg
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