イコサテトラエン酸を多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
4 mg
しらす干し（微乾燥品）
4 mg
あこうだい（生）
4 mg
まこんぶ（素干し）
4 mg
えながおにこんぶ（素干し）
4 mg
ぶた、焼き豚
3 mg
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
3 mg
うし、加工品（味付け缶詰）
3 mg
うし（ひき肉、生）
3 mg
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
3 mg
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
3 mg
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
3 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
3 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
3 mg
なまこ（このわた）
3 mg
あみ（塩辛）
3 mg
えび、加工品（つくだ煮）
3 mg
はまぐり（焼き）
3 mg
いたやがい（養殖、生）
3 mg
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