イコサテトラエン酸の少ない食品
(941〜960位)
(可食部100 gあたり)
べにざけ(生)
35 mg
まさば(生)
35 mg
しまあじ(養殖、生)
35 mg
あさり(缶詰、水煮)
35 mg
にしん(生)
36 mg
うし、輸入牛、もも(脂身、生)
36 mg
まあじ(開き干し、焼き)
37 mg
うに(粒うに)
37 mg
からふとししゃも(生干し、生)
38 mg
このしろ(生)
39 mg
このしろ(甘酢漬)
39 mg
しろさけ(水煮)
39 mg
しろさけ(新巻き、生)
40 mg
からふとししゃも(生干し、焼き)
40 mg
ぼら(生)
40 mg
むつ(生)
40 mg
たいせいようあじ(水煮)
41 mg
こい(養殖、生)
42 mg
しろさけ(焼き)
42 mg
あぶらつのざめ(生)
42 mg
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