イコサトリエン酸の少ない藻類
（可食部100 gあたり）
くびれづた（生）
Tr
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
Tr
昆布（つくだ煮）
1 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
1 mg
刻み昆布
2 mg
削り昆布
2 mg
えながおにこんぶ（素干し）
3 mg
ひじき（ほしひじき）
3 mg
まこんぶ（素干し）
4 mg
わかめ（カットわかめ）
9 mg
あまのり（味付けのり）
39 mg
あまのり（ほしのり）
41 mg
あまのり（焼きのり）
41 mg
