イコサトリエン酸を多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
24 mg
まいわし（焼き）
24 mg
まいわし（生）
24 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
23 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
23 mg
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
23 mg
うし（アカセンマイ、ゆで）
23 mg
うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
23 mg
テラピア（生）
23 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
23 mg
まいわし（缶詰、味付け）
23 mg
まいわし（水煮）
23 mg
いぼだい（生）
23 mg
まあじ（開き干し、焼き）
23 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
22 mg
にわとり（心臓、生）
22 mg
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
22 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
22 mg
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
22 mg
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
22 mg
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