イコセン酸の含有量（穀類）
（11〜20）
32 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
32 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
35 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
34 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
22 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
2 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
2 mg
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
2 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（乾燥）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
2 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
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