イコセン酸の少ない魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
330 mg
まだい（養殖、水煮）
340 mg
まいわし（生干し）
350 mg
めざし（生）
350 mg
こい（養殖、生）
350 mg
まさば（生）
350 mg
ほたるいか（つくだ煮）
350 mg
あこうだい（生）
360 mg
アラスカめぬけ（生）
360 mg
まだい（養殖、生）
360 mg
みりん干し（まいわし）
370 mg
めかじき（生）
370 mg
さくらます（生）
370 mg
ほっけ（開き干し）
380 mg
こい（養殖、水煮）
390 mg
きんめだい（生）
400 mg
たちうお（生）
400 mg
しろさけ（生）
450 mg
まさば（缶詰、味付け）
450 mg
たいせいようあじ（焼き）
470 mg
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