イコセン酸の含有量（食品）
（451〜460）
24 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
3 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
2 mg
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
1 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
1 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
10 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
1 mg
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
13 mg
（可食部80 gあたり）
テンペ
4 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
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1
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